Mikromovement,
deine Praxis für Physiotherapie, Pilates und Krafttraining
in Hannover List
Finde deine Balance zwischen Stärke, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Wir im Überblick!
Details findest du unter Leistungen oder kontaktiere uns direkt!
PHYSIOTherapie
Schwerpunkte
Orthopädie, Chirurgie, Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät
Individuelle Therapieplanung
Ausführlicher Befund/Untersuchung als Basis für eine gezielte Therapie und Rehabilitation
Mehr Zeit
Erweitere dein Rezept als Selbstzahler*in, um mehr Zeit für deine Gesundheit zu investieren
Unsere Therapeut*innen
Paul, spezialisiert in Manueller Therapie, und Lea, Expertin in Therapie durch Training
Ganzheitliche Ansätze
Erkennen und Behandeln von funktionellen Zusammenhängen
Häufige Beschwerdebilder
Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, CMD (Kiefergelenkschmerzen), Rehabilitation nach Operationen, Bandscheibenvorfall
Zulassungen
Alle gesetzlichen und privaten Krankenkassen, sowie Selbstzahlertermine ohne Rezept
Pilates
Heimtraining
Ausarbeitung von Heimtraining- und Übungsprogrammen mit/ohne Geräte.
Flexibilität
Kurse im Pilates Studio / Praxis sowie online verfügbar.
Geeignet für alle
Von Personen mit medizinischer Vorgeschichte, Anfänger*innen bis hin zu Profis.
Leistungssteigerung durch Pilates
Unterstützung für Leistungs-sportler*innen.
Matten- und Gerätetraining
Pilates auf der Matte sowie an Geräten wie Reformer, Chair, und Pilates Ladder Barrel.
Kurse
Offene Kurse für alle Levels, Präventionskurse mit Krankenkassenförderung oder auch Exklusive Privatkurse für dich und deine Freund*innen
Einzeltraining
Individuelles Pilates Einzeltraining.
PERSONAL TRAINING
Performance und Wellness
Dein Training für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Kraftsteigerung
Rehabilitation
Unterstützung nach Verletzungen, Operationen oder Reha
Alltagstauglichkeit
Verbessere deine Kraft und Ausdauer trotz stressigem Alltag
Flexible Trainingsoptionen
Personaltraining und Semi-Personaltraining
Beratung
Expertenberatung für bestehende Trainingsprogramme
Medizinisches Know-how
Sichere und effektive Technik dank Fachwissen
Für dich
Ideal für Anfänger*innen bis ambitionierte Sportler*innen mit und ohne medizinischer Vorgeschichte
